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Pilates Workout Basic
mit Anette Alvaredo
DVD Dokumentation, Deutsche Version
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| Hersteller: |
WVG Medien GmbH - |
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger / Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.
Details
| Hersteller | WVG Medien GmbH |
| Titel | Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo |
| Altersfreigabe | nicht erforderlich |
| Genres | Fitness / Tanzen Gesundheit |
| Anzahl Datenträger | 1 |
| Bildformat | 16:9 4:3 |
| Bonusmaterial | Making of.. |
| Laufzeit ca. | 86 min |
| Regionalcode | Code 0 |
| Sprache | deutsch |
| Tonformat | DD 2.0 DD 5.1 |
| (Angaben laut Hersteller) |
Genres/Klassifizierungen:
DVD-Dokumentationen - Fitness / Tanzen DVD-Dokumentationen - GesundheitIm Sortiment seit: 16.09.2006
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